Al despertar de esta siesta no sólo no recuerdo ningún sueño sino que aún me siento cansado. Yo pensaba que en un día había pasado todo el periodo de adaptación pero ahora es cuando está empezando a pasar lo duro de verdad.
Espero que no dure más allá del miércoles esta sensación de cansancio. Steve tenía razón, hay que tener mucha fuerza de voluntad para conseguir pasar la fase de adaptación. Creo que lo mejor va a ser tener una dieta vegana estos días, a ser posible comer sólo alimentos crudos para reducir la necesidad de dormir al mínimo. Cuando pase esta parte del experimento volveré a la dieta ovolactovegetariana.
Los sueños de 20 minutos siguen pareciendo noches completas.
Una estrategia utilizada por otros que han tenido éxito en este experimento consiste en no pensar en que quedan aún 6 días por delante sino ocuparse sólo del próximo ciclo de sueño.
No os preocupesis, no me voy a morir de sueño, antes de eso me quedaría dormido un día entero sin darme cuenta. Así que no hay peligro. :)
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