Hoy, además de ser el primer día de este experimento, ha sido un día inusualmente lleno de actividades después de mucho tiempo de tranquilidad. Estos son los resultados:
a) Control de impulsos: - 4
b) Cartografía emocional: Tono emocional general neutro por la mañana, negativo por la noche.
c) Conductas de evitación: Ninguna (al contrario)
d) Habilidades sociales: 2 gestiones pobres hoy
e) Fuerza de voluntad: 4 tareas concluídas por la mañana.
f) Creatividad: 1 mapa conceptual hoy
Todo parece indicar un empeoramiento conforme avanzaba el día. Creo que se debe al cansancio más que al efecto de la meditación.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario