De vuelta al sueño monofásico

Cuando empecé tenía pensado mantener este estilo de sueño durante 30 días, como Steve Pavlina, sin embargo, pronto empecé a decir que iba a aguantar un mes y, para mi, un mes tiene 4 semanas. Lo que quiero decir con esto, es que yo di por concluido el experimento el sábado pasado y hasta hoy no he podido mantener un patrón monofásico puro. Aproximadamente lo que tardé en acostumbrarme al sueño polifásico.